2025-07

育児のイライラ対策に。毎日が変わる3つのリラックス習慣！

夏の電気代、気になりませんか？こんにちは。暑〜い夏、ついついエアコンに頼ってしまいますよね。でも、電気代の明細を見てビックリ……！とはいえ、「我慢の節電」では子どもたちも私もストレスがたまるだけ。今回は、実際に我が家で“ちょっと工夫しただけ...

こんにちは、40代主婦のななこです。4歳と2歳の子どもを育てながら、毎日バタバタ…でもせっかくの夏、子どもたちとのお出かけも楽しみたいですよね。ただ、真夏のお出かけって、本当に準備が大事！特に小さい子ども連れだと、ちょっとした忘れ物が大きな...

暑くて寝ない！わが家の「夏の寝かしつけ」問題夏の夜、暑くて子どもがなかなか寝てくれない…そんな悩み、ありませんか？私は40代の専業主婦で、4歳と2歳の子どもを育てています。毎晩「寝かしつけバトル」とも言えるような時間を過ごしていて、特に夏の...

こんにちは、40代専業のななこです。わが家には、毎日パワフルな4歳と2歳の子どもがいます。暑さで外に出るのが難しい日や、雨でおうち時間が長引く日ってありますよね…。そんな日、毎回のように聞かれるのが——「今日は何して遊ぼう？」元気いっぱいの...

お金をかけずに夏を快適に！子育て家庭の涼活アイデア集

洗濯物をたたむのをやめたら家事ストレスが激減！40代主婦の実践記

「もうヘトヘト…自分時間なんてムリ」そう思っていた私へ毎日、子どもを寝かせてやっと一息つけたと思ったら、もうクタクタ。気づけばそのまま寝落ち…そして朝はまたバタバタ。「自分の時間がない」「自分を大切にする余裕なんてない」そんなふうに感じてい...

子ども服のおさがり活用法＆管理のコツを簡単解説！