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育児のイライラ対策に。毎日が変わる3つのリラックス習慣！

夏の電気代、気になりませんか？こんにちは。暑〜い夏、ついついエアコンに頼ってしまいますよね。でも、電気代の明細を見てビックリ……！とはいえ、「我慢の節電」では子どもたちも私もストレスがたまるだけ。今回は、実際に我が家で“ちょっと工夫しただけ...

こんにちは、40代主婦のななこです。4歳と2歳の子どもを育てながら、毎日バタバタ…でもせっかくの夏、子どもたちとのお出かけも楽しみたいですよね。ただ、真夏のお出かけって、本当に準備が大事！特に小さい子ども連れだと、ちょっとした忘れ物が大きな...

暑くて寝ない！わが家の「夏の寝かしつけ」問題夏の夜、暑くて子どもがなかなか寝てくれない…そんな悩み、ありませんか？私は40代の専業主婦で、4歳と2歳の子どもを育てています。毎晩「寝かしつけバトル」とも言えるような時間を過ごしていて、特に夏の...

こんにちは、40代専業のななこです。わが家には、毎日パワフルな4歳と2歳の子どもがいます。暑さで外に出るのが難しい日や、雨でおうち時間が長引く日ってありますよね…。そんな日、毎回のように聞かれるのが——「今日は何して遊ぼう？」元気いっぱいの...